失温 ≠ "感觉冷"
失温（Hypothermia）是身体核心温度降到 35°C 以下。不是感觉冷，而是肌肉失控、判断力下降、意识模糊。神湖步道曾有游客夏季（7 月）失温遇险。
夜间最低温度估算
0
°C
基于海拔递减率 6.5°C/km 与历史气候资料。
失温风险等级
失温分级识别
防护建议
怎么用
- 填入月份与海拔。
- 查看夜间最低温估算。
- 装备不足时必须升级或取消夜间活动。
谁适合用
所有徒步者；带相机想拍星空过夜的人；冬季外转的信众；带老人/孩子的家庭。
局限性
- 不是天气预报，基于气候规律。
- 个人抗寒能力差异大。